Thérapie de couple à Nice

Le couple est source de projections et d'idéalisations, notamment à travers les dessins animés de notre enfance, mais également à travers le modèle du couple de nos parents et de ceux qui nous entourent.

Question complexe : Comment être heureux dans son couple? Il n’existe pas de réponse unique mais plusieurs. Cela dépend de ses aspirations, de ses besoins de celles de son conjoint. Multiples éléments extérieurs au couple ou évènements de la vie peuvent venir renforcer ou fragiliser le couple comme un changement de job, un déménagement, le mariage, une naissance, la maladie, l’infidélité ou la dépression. Le couple, entité à part entière a ses propres règles, ses codes et ses habitudes. Tous ces éléments amènent le couple à traverser des périodes de crise et il arrive que l’un des deux partenaires ou les deux ne s’y retrouvent plus. Des réajustements seront alors essentiels pour faire évoluer le fonctionnement du couple. Chacun des membres devra pouvoir se remettre en question, se réadapter. Parfois même le couple devra se réinventer complètement pour permettre de poursuivre ensemble. Des périodes temporaires de doutes, de déstabilisation sont inévitables et nécessaires pour garder équilibre et permettre à chacun des partenaires de s'y sentir épanouis dans le temps. S'il existait un mode d’emploi du couple heureux ce serait tellement plus facile! Pourtant chaque histoire, chaque couple est unique avec son identité propre et son fonctionnement pour trouver le bonheur.

En tant que thérapeute conjugal, mon rôle est d’accueillir le couple en période de crise avec tous ses questionnements, ses doutes et ses angoisses.

L’objectif de la thérapie de couple n’est pas de déterminer qui a tort et qui a raison ce qui reviendrait à être face à un juge.

L’objectif est de soigner le lien entre les deux membres du couple, d'y restaurer une bonne communication et les aider à trouver les solutions qui renforceront le lien qui les unit. En retrouvant un processus collaboratif conjoint et une bonne énergie, les membres du couple peuvent reprendre leur chemin vie ensemble, apaisés et en confiance mutuelle. Le couple retrouve alors une autonomie de fonctionnement tout en respectant la place et la personnalité de chacun.

Il est possible aussi de suivre une thérapie de couple dans le cadre d’une séparation ou d'un divorce. L'objectif est ici d’accompagner l’ancien couple dans ce processus pour que chacun puisse s'y sentir apaisé et trouve sa liberté et son autonomie. L thérapie de couple permet aussi d'améliorer la communication future pour l’éducation et la gestion quotidienne des enfants.

Lors de la première séance de 1h30, en tant que thérapeute de couple, je vous invite à vous exprimer chacun sur les raisons qui vous amènent à consulter. Quelles sont vos préoccupations, vos souffrances et insatisfactions par rapport à votre relation de couple.

En position d'observation et de neutralité bienveillante je vous écoute et vous questionne. Mon but est de comprendre non seulement ce qui dysfonctionne mais également ce qui vous unit. Sur quel socle votre couple s'est construit, vos valeurs, vos habitudes et comment il fonctionne jusqu’à présent.

A la fin de la première séance nous ferons le point sur la situation ainsi que vos attentes quant à la thérapie de couple. A mon tour je vous partagerai mon ressenti ainsi que les axes d'amélioration de votre relation de couple pour les prochaines séances.

Après avoir donné votre accord, nous définirons les objectifs et la fréquence des séances.