Thérapie familiale à Nice
La famille
La notion de famille a beaucoup évolué ces dernières années. Si auparavant, elle regroupait des personnes de même sang, unies par le lien du mariage, ou vivants sous le même toit. Aujourd’hui avec l’apparition des familles recomposées, monoparentales ou homoparentales, le concept de famille est beaucoup plus vaste. A présent, elle regroupe également des personnes dont l’origine du lien est l’union d’un couple, habitants parfois aux quatre coins du monde.
Chaque famille est unique dans son histoire, ses habitudes de vie, ses rituels, ses valeurs et croyances qui se transmettent de générations en générations.
La famille est aussi un système dans lequel les membres sont en relation et en interaction et tous interdépendants. De ce fait, chaque évènement, chaque changement pour un des membres va entrainer des modifications dans tout le système, comme par exemple la naissance d’un enfant.
Pourquoi consulter une psychothérapeute en famille ?
De manière temporaire ou durablement, il arrive que des évènements, un manque de souplesse dans les relations ou un besoin d’indépendance d’un des membres, viennent fragiliser l’équilibre familial. Parfois aussi, des désaccords, des conflits familiaux ou des difficultés pour communiquer mettent la famille en souffrance ou seulement une partie des membres.
Quelques exemples de motifs de consultations :
Communication rompue
Décès ou maladie d’un des membres
Mésentente entre certains membres de la famille
Réunir la famille lorsque les liens sont distendus
Non-dits
Annonce d’un évènement délicat tel que la séparation du couple parental
Arrivée ou naissance d’un enfant
Période d’adolescence des enfants
La place au sein de la famille et les rôles de chacun
Comment se passe une thérapie familiale ?
L’espace thérapeutique que je propose en séance est très différent que celui de la maison et permet une écoute et un mode d’expression nouveau. Chacun à son tour peut donner sa vision de la situation et exprimer ses sentiments sans être interrompu et en sécurité.
Selon la problématique rencontrée et les attentes de la famille, l’approche systémique est bénéfique pour aborder les questions autour de la dynamique familiale. L’approche transgénérationnelle est quant à elle riche et fructueuse pour aborder les questions autour des transmissions, des schémas familiaux et de la loyauté.
En tant que thérapeute familial, je suis dans l’observation du non verbal et de la manière dont la famille se met en lien dans la globalité. Cette mise en distance est essentielle pour apporter une aide et accompagner la famille comme un tout et non comme la somme d’individus, ce qui réduirait de manière significative son potentiel d’évolution.
Par des reformulations, des questions et des explications du thérapeute familial, chaque membre pourra mieux comprendre le fonctionnement de chacun et identifier les causes du dysfonctionnement actuel. Le thérapeute accompagne la famille pour trouver des solutions. Il propose alors d’opérer un ou plusieurs changements afin de trouver un nouveau fonctionnement plus cohérent.
Dans le cadre d’une thérapie familiale, le thérapeute peut à certains moments décider de recevoir seulement une partie des membres pour lesquels il a identifié des problématiques qui ne concernent pas l’ensemble de la famille.
Quels bénéfices la thérapie familiale procure-t-elle ?
La thérapie familiale permet de renforcer les liens familiaux et d’améliorer la qualité de la communication entre les différents membres.
Elle aide la famille à trouver les clés de fonctionnement pour résoudre les conflits familiaux, traverser les crises, faires face aux évènements de la vie et retrouver une dynamique harmonieuse.
A présent chaque membre de la famille est conscient de son rôle et des conséquences de ses agissements sur l’équilibre familial. Chacun peut ainsi y trouver sa place de manière serein et apaisé. Ce qui facilite grandement la bonne cohésion de la cellule familiale.
L’histoire familiale pour trouver des clés
Selon les demandes ou selon les besoins de la thérapie, je propose à certains moments un temps de réflexion et de recherches parfois sur l’histoire familiale à travers l’approche transgénérationnelle (ou Psychogénéalogie). L'objectif ici est de prendre conscience de quelle manière les générations passées, les couples de nos parents, les traumatismes, les secrets de familles et croyances influent sur le présent à travers nos modes de pensées et nos comportements. C’est ce qu’on appelle la loyauté familiale. Ici je vous propose un travail à partir du génosociogramme de votre famille ou simplement à partir de votre histoire familiale.
Après avoir compris les schémas familiaux de votre famille, ceux qui se répètent aujourd’hui dans votre vie actuelle, les secrets de famille et la loyauté familiale, je vous accompagne selon vos attentes dans un chemin de libération émotionnel. Comment faire pour vous alléger du poids familial. de ce qui peut faire souffrance ou vous bloque pour vous réaliser pleinement. Parfois aussi vous vous sentez comme empêché pour réaliser certains projets de vie comme devenir parents, être en couple, trouver sa place professionnellement. Cette approche peut aussi répondre à un simple besoin de connaissance de soi ainsi que son histoire famille. Les bénéfices de cette approche sont nombreux notamment une amélioration de la confiance en soi mais aussi un sentiment d'ancrage dans le présent plus profond et plus apaisé.
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